Londres, 21 de enero, RIA Novosti. El lunes del 21 de enero se ha declarado en el Reino Unido el día más triste del año, el que más predispone a sentirse depresivo.
Anualmente, en esta década de enero, científicos británicos calculan el día más tétrico del año, valiéndose de una fórmula elaborada hace un tiempo por el matemático Cliff Ernel, Prof. de la Universidad de Cardiff, quien consideró los siguientes factores: el tiempo tétrico y húmedo del mes de enero, las deudas y la solvencia de la gente, las vacaciones navideñas que acabaron hace poco, las promesas dadas e incumplidas de adelgazar, dejar de fumar y tomar menos créditos.
De este modo surgió el término "Blue Monday" /lunes azul/, con el que los británicos designan el día más pesado del año.
Pese a ser dudosos desde el punto de vista científico los cálculos de Ernell, su teoría ha arraigado.
Según informa el canal de televisión Sky News, a este día le corresponde el número máximo de suicidios. Verdad que muchos psicólogos afirman que todo depende del estado de ánimo del individuo, pero no del tiempo que hace ni de la cantidad del dinero en la cuenta bancaria.
"Si usted se prepara de antemano a vivir el más tétrico día, lo vivirá. El cerebro de usted va a concentrase sólo en los pensamientos negativos, incluido el suicidio, lo que es muy peligroso", afirma el experto en la conducta de seres humanos Mike Finnegan.
En opinión de él, la mejor salida consiste en enfocar de modo positivo a todo lo circundante.
"Sonría a una persona desconocida, realice una pequeña hazaña, por ejemplo, cediendo asiento en autobús o haciendo algo bueno para sus familiares, y el mundo le responderá de esta misma manera", dice Finnegan.
Los psicólogos aconsejan también practicar deportes y pasear más este día, no importa el tiempo que haga.
